sog

Dzieki, sog polecial, to moze znasz jakies inne sposoby walki z bólem mięśni?

dziękuje ślicznie za pomoc . sog leci dla was !;-)

Dzieki wielkie za odpowiedź. Jak tak szybko by było to już bym może w poniedziałek zamawial .SoG. Zmieniony przez - Muscleeee w dniu 2010-07-25 16:56:16

Wielkie dzieki krzykacz:) Sog

Będzie na zmiane, wołowina, pierś, ryba . Witaminek także nie zabraknie. Dzięki za pomoc SOG nie wchodzi, już dałem w tym dziale Zmieniony przez - mnkk w dniu 2008-03-15 17:58:26

massacra sog ja pytałem czysto TEORETYCZNIE, nie musicie mi tego pomysłu wybijać z głowy ;) Jeśli dobrze zrozumiałem ważne jest to co dostarczamy i w jakich ilościach. Dieta powinna składać się z odpowiednich składników w odpowiednich ilościach i nie można uprościć, że w procesie tycia/chudnięcia liczy się ilość kalorii. A jak to się ma do [...]

Dzięki za słowa otuchy, dla Kamikaze SOG za całokształt. Na tradycyjnym jeszcze zostaję, bo nie chcę odejść bez walki, ale w następnym tygodniu idę na teakwondo, może mi się spodoba? Choć nic mi chyba nie zastąpi kata, które uwielbiam, i tego wszystkiego, co do tej pory przeżyłam, mam nadzieję, że coś się zmieni, że to po prostu gorszy okres, a [...]

no to macie po SOG'u i ŚLICZNIE PODZIĘKOWAŁ ZA POMOC!!!

skint73 dzieki o to chodzilo sog poszedl

SOG doszedł Dużo to tego nie ma. Kreatynkę możesz kupować w blistrach (na cykl 10 blistrów wystarczy = 60zł). Białko 30-40g po treningu to powiedzmy 1kg na miesiąc! Walniesz sobie kubełek Ostrowii i masz na prawie 2 miesiące (koszt miesięczny = 30zł). Carbo 1,5kg na miesiąc. To będzie jakieś 30zł. Gainer (trochę zbędne) 70g dziennie to 2kg na [...]

przez 3 lata można zrobić więcej ale nie jest źle masuj dalej sog na zachętę

wyglądasz ciekawie tylko troche długo do tego dochodziłeś.But I of course give you SOG.

Wlasnie spoczatku myslalem ze to Marcel, ale troche mniejszy jestes ale ogolnie ladnie mi sie podoba SOG

mozna zrobic wiecej czy mniej to sie nie liczy wazne ze cos jest heheh:) ......sog....

ładnie sog

Jest za***iscie, co wy ******licie wogóle, widać że chłopak sie nie ociąga, co z tego że 3 lata, ważne że dobrze wygląda SoG

nie jest tak źle. sog dla ciebie.

SOG

mi sie wydaje ze jak na trzy lata czytego treninigu to jest dobrze...sog za szczerosc- genetyka ma u kazdego tez swoje do powiedzenia

wypas. zwlaszcza kaptury na 1 focie. zaje****e plecy sog.. Zmieniony przez - d-1988 w dniu 2006-03-20 18:47:09